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第一，在现在生活压力和节奏不断加快的时候，学习钢琴，可以很好的让成年人进行一个身心的放松。使得自己的舒缓的生活得到很大的调整。

第二，钢琴是一个左右手同时进行的乐器。长期坚持下去的话，可以很好的对我们的左脑和右脑得到很大的锻炼，这样的话，就会在一定程度上对于我们的大脑的开发有一个很好的帮助。

第三，对于我们成年人的气质的培养也是很有帮助的。可以提高我们的气质与修养。

第四，可以很好的充实我们的日常生活。

第五，以琴会友，增加进交流，学会沟通，重复练习,温故知新; 不耻下问,互相学习。

第六，不要自学，选好老师；贵在坚持，持之以恒；选好教材，难易适使得我们的平淡的生活增添很多的乐趣。而且，特别是中老年人长期的坚持下去，还对于预防老年痴呆的形成有很大的帮助哦。

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